新改變

已經有一段時間無寫網誌，因為工作上有改變，令到個人好攰，一個月返4更，人手又不足夠，連上網玩手機的時間都沒有，本來我的工作是長當班，但現在，強迫要返早做工程，有人放假又要接，所以很小上綱，大家近排幾好嗎？

放大假

今天買了一個血壓計，在測試期間，血壓偏高，說明書話，最好是早上或晚上睡覺前良度血壓，咁我回家度了幾次都高血壓140度，晚上十時度，只是124度，算正常，血壓正常是80，120，但因人而已，只要可以保持這個數字，算是正常！
這星期我開始放大假，天後日和太太過澳門水母間，船飛連酒店要3000幾，都幾貴、坐A區最前區，因為未必會再看，聽人講水母間幾靚，所以去看一次啦！

近況

呢排工作不算繁忙，返多幾日，下星期一開始放天大假，放大假本來想去旅行，但太太話冇咩地方好玩，今日太太再去旅行社看下，有甚麼好玩的地方，因為呢個星期我返通宵，所以旅行的行程，交俾太太處理，其實去邊都不算太重要，最重要是放假可以休息一吓，同開開心心！
香港呢幾日十三度天氣，我感覺比去年十三度天氣和暖，可能今年時常食生果，所以無咁怕凍，天氣寒冷大家小心身體！

改變生活

本身自己飲食都算清淡，驗身後，自己再改變了飲食的習慣，就是每天最小食一蘋果一橙，同食豆漿麥皮，小肉多菜，看身體會否再健康一些，其實我不是太擔心自己身體，只是擔心身體不好，照顧不到家人！

一個？

公司醫生血報告： 老人家3高有2高，三酸甘油，膽固醇高，血壓C家醫生高3度，公司醫生高10幾度，耳朵報告正常！
啲醫藥都唔知食唔識好，個人感覺都冇事！平時又做開運動，又有介口，都唔知點解，可能年齡開始大啦，冇計！

專科

昨天上網見到有耳鼻喉科在家附近（自費），咁我就打個電話去，約了今天晚上七時正
看醫生，問過明白耳鳴的原因，現在耳鳴只有好少，太太時常叫我檢查一次，所以就約今天做過檢查但求安心，如果檢查有問題，可以及早球醫，如果無事也可以求過放心！

檢查身體

今天早上，耳仔還有耳鳴聲，我就上網調查公司醫生有否專科，調查發現公司醫生有耳鼻喉科，咁我唯有看公司醫生普通科，因為普通科，如果醫不好會轉介去專科醫生，本來只是想看普通科醫生食些藥試下，我叫醫生幫我度血壓，低血壓同高血壓只差10度，即是血壓高，佢再同我做心電圖，心電圖正常，又抽血化驗，又寫紙招X光招肺，咁我招完X光回醫務所比醫生，醫生話肺正常，再度血壓又底反20度，重話今早心臟無力，下午心臟有返力，血壓先好好多，叫我等血報告，只開了2粒藥，每天早上食半粒，不知道是否血壓藥，醫生冇講，但耳鳴只是還有少少，不知道耳鳴是否要做咁多檢查，還是公司醫生呃錢呢，算啦、當身體檢查算，希望血報告都ok啦！